Jóga pro teenagery

Na lekcích se učíme základní jógové sestavy, jako doplnění ke všem sportovním aktivitám nebo kompenzaci sezení ve škole. Narovnáváme se a uvolňujeme ztuhlé. Objevujeme práci s dechem a metody ke zvládání stresu. Rozvíjíme koncentraci, sebepřijetí a relaxaci.

PRO HOLKY I KLUKY

pondělky: 17. října, 7. listopadu, 5. prosince od 18.30 hodin

Aparthotel Lípa Resort | Krásná Lípa (sejdeme se na recepci)

cena 450 Kč (celý cyklus - 3 lekce | s sebou pohodlné oblečení a jógamatku | rezervace předem