JÓGA PRO TEENAGERY

protažení | výzva | relaxace

Na lekcích se učíme základní jógové sestavy, jako doplnění ke všem sportovním aktivitám nebo kompenzaci sezení ve škole. Narovnáme se a uvolňujeme ztuhlé. Objevujeme práci s dechem a metody ke zvládání stresu. Rozvíjíme koncentraci, sebepřijetí a relaxaci.

 

Aparthotel Lípa Resort | Krásná Lípa (sejdeme se na recepci) | s sebou pohodlné oblečení a jógamatku | cena 450 Kč (celý cyklus – 3 lekce)

rezervace předem: irenakubicova@seznam.cz | 777 576 621