JÓGA PROTI STRESU

sobota 14. ledna 2017 od 9–12 h

ZŠ T. G. Masaryka, Komenského 478, Hrádek nad Nisou –

vstup hlavním vchodem (od hřiště)

 cviky proti stresu

 relaxační techniky

 dechová cvičení

 jógová sestava pro dobré ráno a dobrou noc

 meditace

 

Cena: 390,- Kč. S sebou podložku na cvičení, pohodlné oblečení, dekuji

Rezervace předem: irenakubicova@seznam.cz | 777 576 621

 

Seminář je vhodný pro všechny i bez předchozí zkušenosti s jógou.

Těší se na Vás Irena