Nordic jóga

Norgic jóga vznikla spojením dvou aktivit: chůze s nordic walking holemi a jógy. To vše v nádherné krajině Českého Švýcarska. Střídáním dynamické kondiční chůze a pomalým plynutím jógy, umožňujeme našemu tělu i duši zakusit vědomé střídání dynamiky a zklidnění, akce a odpočinku, jang a jin, vně a uvnitř...

Nordic jóga

Výuka stylu chůze nordic walking s mým mužem Alešem, kondiční chůze do okolí Kamenné Horky, jóga v lese.

Nordic jóga

Výuka stylu chůze nordic walking s mým mužem Alešem, kondiční chůze do okolí Kamenné Horky, jóga v lese.

Nordic jóga

Kondiční chůze s nordic walking holemi a jógové spočinutí