Lekce jógy sestavená na míru sedavému zaměstnání a náročné nejen manažerské práci
Celkové protažení těla, posílení a uvolnění, nácvik dechových a relaxačních technik, zaměření na nejvíce zatěžované části těla, biodynamický přístup, vědomý pohyb a autorehabilitace.
Officeyoga probíhá buď během pracovního dne v místě vaší firmy nebo v mém sále v Krásné Lípě. Lekce je uzpůsobená podmínkám kanceláře nebo možného prostoru.
Přináší spokojenost a pohodu nejen v těle, následně lepší pracovní naladění a efektivitu
Mezi klienty patří zaměstnanci Benteler Automotive Rumburk a Preciosa Kamenický Šenov