Vytvářím podporující a vlídné prostředí, ve kterém se mí klienti a studenti mohou cítit bezpečně a přijatí v právě takovém nastavení, v jakém zrovna přicházejí. Jógová podložka je osobní mikroklima, kam posílám různorodou inspiraci, podněty a pozvánky, které podporují psychosomatickou relaxaci, uvolnění přebytečného nervosvalového napětí, podporují flexibilitu, mobilitu a sílu k tomu nově se podívat na vše, co prožíváme v těle.
Mým záměrem je, aby lekce byly pohybově pestré, jemné, vláčné, podporovaly přirozenost ve všem, kde se hýbeme, dýcháme i zastavujeme.
Skupinové lekce
Od září 2025 Úterý 8:30 Tančírna Balahala Rumburk/ jednorázový vstup 160,-/ 10 lekcí 1500,- S sebou si přineste jógamatku, pohodlné ...
Soukromé lekce
Soukromé hodiny jógy a jógové terapie učím v zázemí mého krásného sálu v penzionu Bohemian Cottage Kamenná Horka 15 v ...
Workshopy
Různorodé aktivity, které lektoruji nebo k nim zvu jiné lektory, pořádám v našem rodinném penzionu Bohemian Cottage. Malé skupiny, individuální ...
Pobyty
Pobyty v Čechách i zahraničí připravuji se záměrem poznávat kulturu, místa, lidi, jejich život a zvyklosti. Kvalitně strávený čas dávám ...