Jóga mi pomáhá pohybovat se životem. Její krásné principy a šíře cest jsou podporou mého vnímání, všímavosti a přirozenosti nejenom v pohybu, dechu a prožitku. Takovou jógu předávám…
Moje jógová poezie se inspiruje :
přející pozorností
lehkostí a radostí ze života
prostorem pro sebepojetí, vlastní vnímání, cítění a objevy
biodynamickým přístupem k pozicím a sestavám
jógovou terapií
somatikou
vývojovou kineziologií
rozvojem flexibility a síly
duševní a tělesnou relaxací
empatickou komunikací
meditací
Tichem

Pravidelné lekce
Pravidelné lekce jógy vedu v Krásné Lípě, Rumburku a Varnsdorfu podle aktuálního kalendáře akcí. Na otevřené lekce není potřeba se ...
Čti více ...
Čti více ...

Soukromé lekce
Soukromé hodiny jógy učím v zázemí mého krásného sálu v penzionu Bohemian Cottage Kamenná Horka 15 v Krásné Lípě. Individuální ...
Čti více ...
Čti více ...

Jógový sál
Jógový sál "Meditační lípa" v penzionu Bohemian Cottage Je čistým krásným prostorem a vytvořila jsem ho z hluboké potřeby, několikaletého ...
Čti více ...
Čti více ...

Hormonální jógová terapie
Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues terapeutická metodika harmonizující hormonální systém 1.7.2017 jsem absolvovala lektorský kurz hormonální jógové ...
Čti více ...
Čti více ...

Workshopy
Semináře a workshopy slouží k prohloubení znalostí, prožitku, k novým objevům a k tříbení si své vlastní cesty. Najdete zde ...
Čti více ...
Čti více ...

Pobyty
Několikrát ročně pořádám víkendové i delší jógové a meditační pobyty. Volím krásná místa s atmosférou, místa, kde je o nás ...
Čti více ...
Čti více ...

Partnerská jóga
Nová dimenze párové jógy Prožitek neobyčejných momentů vám může přinést netradiční hodina jógy pro partnery. Společné jednoduché cvičení ve dvojicích, ...
Čti více ...
Čti více ...

Jóga pro děti
Dětskou jógu vyučuji na Zš v Krásné Lípě s nadšením,radostí a velkou spontaneitou, která je na každé hodině plně přítomna ...
Čti více ...
Čti více ...

Officeyoga
Lekce jógy sestavená na míru sedavému zaměstnání a náročné nejen manažerské práci Celkové protažení těla, posílení a uvolnění, nácvik dechových a relaxačních ...
Čti více ...
Čti více ...