Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues
terapeutická metodika harmonizující hormonální systém
1.7.2017 jsem absolvovala lektorský kurz hormonální jógové terapie ( HJT) podle Dinah Rodrigues a jsem její přímou žačkou. Prof. Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii v Brazílii. HJT rozvinula na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a výuky hathajógy. Cílem této terapie, která vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci ženám, které trpí důsledky snížené hladiny hormonů. Letos Dinah oslavila 90.narozeniny.
Přibližně od věku 35 let začne klesat produkce ženských pohlavních hormonů. To s sebou může nést řadu více či méně nepříjemných symptomů. HJT při pravidelném cvičení přináší velmi dobré výsledky a tato metoda pomáhá již řadu let ženám po celém světě!
HJT je vhodná při:
menopauze
neplodnosti (z důvodu hormonální nerovnováhy)
premenstruačním syndromu
polycystických vaječnících
nepravidelné menstruaci či ztrátě menstruace
inkontinenci
osteoporóze
depresi
emoční nestabilitě
hypofunkci štítné žlázy
nespavosti
padání vlasů, akné, lámavých nehtech..
a také pro všechny ženy a jejich celkovou vitalitu a krásu!
Aktuální termíny kurzů jsou v kalendáři akcí!
doporučená literatura: Hormonální jógová terapie, Dinah Rodrigues, Fontána
výzkum: http://www.dinahrodrigues.com.br/yoga/en/home.htm
