Nechte doma svoji jógamatku stále rozbalenou…
Mít příjemnou podložku na cvičení-jógamatku je hodně důležité. Dávám přednost podložkám s označením Eco, jsou z přírodního kaučuku, jsou odolné a vydrží dlouhou dobu. Jógamatka by měla mít nejen správné velikostní parametry (prostě abychom se na ni vešli:-)) a vlastnosti- přilnout k zemi, neklouzat, izolovat,.. ale také příjemnou barvu a na dotek pocit, že hladíte […]
Ženské laDění…
ak se cítit dobře ve svém těle? Co mu prospívá a co škodí? Jsem sama v sobě dobře ukotvená, nezrazuji se? Neberu se příliš vážně? Mám se ráda? Jdu cestou.. Potkávám mnoho žen, na seminářích, lekcích jógy i ve volném čase. Nedávno před lekcí chválím jedné ženě její krásné pevné vlasy a ona mi říká: […]
Dobré ráno, světe!
Ráno je svěží vůně, nové nadechnutí se, vlídný pozdrav, narození, je začátkem, předzvěstí dalšího dobrodružství. Je zvědavostí, chutí se vydat dál, novým řádkem v románu, veršem v básni…Ráno je okamžik v srdci malíře před prvním tahem štětce, ráno je , když se řasy pustí za ruce. Ráno je cítit naději a radost, je čisté a plné […]
Ženské zdraví
Prevence a léčba potíží, které někdy v životě potrápí téměř každou ženu, dokáží znepříjemnit dovolenou nebo rozhodit plány. Co můžeme vyzkoušet na kvasinky, záněty, bolesti hlavy v důsledku výkyvu hladiny hormonů, jak ovlivnit menstruační cyklus, aby pro nás byl přirozenou součástí každého měsíčního času a netrápil? Podíváme-li se do světa léčivých rostlin a tradičních postupů, […]